Specyfikacja oleju i interwały: skrzynia biegów, zwolnica, most [MAN FE410A]

Witam wszystkich. Czytałem kilka tematów tutaj ale nigdzie nie mogę znaleźć jednoznacznego info jakie oleje do skrzyni biegów manualnej zf, mostów oraz zwolnic. Przymierzam się do ponownej wymiany. Ma ktoś może dokumentację i może mi sprawdzić? Bardzo ciekawi mnie też co instrukcja obsługi pisze o interwałach, nie wiem co ile czasu/przebiegu powinno się wymieniać. Wywrotka 3 osiowa MAN FE410A 2001r., skrzynia biegów manualna 8, napęd 6x4. Czy w mojej skrzyni ComfortShift znajduje się jakiś filtr/sitko? Nie wymieniałem go nigdy bo myślałem, że nie ma. Nie mam interdera.
Dziękuję Wam za pomoc.